居家健康

星期四,2020-09-17

嗨,女士们!随着我们开始习惯“new normal”并由于即将到来的年底假期而变得越来越忙碌,在这里’提醒您多呼吸,多保重身体。在您舒适的家中时,请务必花些时间使您的空间与不断变化的优先事项保持一致,因为最小的更改可能会产生很大的影响!有了这些,以下是我们为您准备的一些健康提示。


英尺Eden白色针织开衫,Andee Tee粉尘蓝色和 Klaire鸡眼短裤.

唐’不要害怕放慢脚步,得到应有的休息。有时候,我们会因工作或外部压力而陷入困境,但请记住,通过定期放弃您的承诺并专注于休息,从长远来看实际上可以帮助提高您的生产率。不必花大量时间进行约会和Zoom通话,而要花一些时间进行小睡或提前结束一天的工作,这样您就可以在晚上有充足的休息时间。睡眠质量也很重要,所以不要’别忘了关闭电器电源以确保您睡个好觉’s worth of rest.


英尺Eden紫丁香针织开衫, Brea白色针织上衣Benita白色磨损牛仔短裤.

您上次捡书是什么时候?与其疯狂地观看自己喜欢的Netflix电影,不如尽量减少屏幕时间并沉迷于传统的平装书阅读方法?这样,不仅可以丰富您的知识,还可以让您的眼睛得到所需的休息时间。 (PS。如果您喜欢阅读电子书,请不要’别忘了买一副优质的蓝色镜片眼镜!)’如果最近感到压力很大,我们还建议您阅读一些自助书籍以减轻压力。

 
英尺Eden裸色针织开衫, 鼠尾草的Alta Toga上衣 & 深色水洗Randa牛仔牛仔裤.

健康饮食也是改善健康的重要组成部分!众所周知,健康就是财富,因此请始终记得为自己准备一些健康的零食。如果您的牙齿很甜蜜,为什么不搅动一个健康的acai碗呢?只需抓住一碗巴西莓,再加入一些水果和坚果,就可以解决问题了。它不仅好吃又容易制作,您将可以享受到巴西莓和调味品中的营养成分!绝对比冰淇淋更健康的选择,但是享受的程度是相同的(甚至更高)。

 

整顿我们的房屋最近风靡一时,所以我们赢了’再次为您重申。相反,我们想分享一些技巧,使您的家更宜居,因为这是我们花费大量时间的地方。在蓝色的月亮中把一束鲜花带回家,纵容自己。相信我们,它将点亮您的心情,并改善您生活空间的美学。您’这些美丽的花朵一定会改善氛围,保证让您精神焕发!

 
英尺丁香色的Andee Tee和苹果绿的Editors Pants。

这里’是您的最后提示,我们’re sure it’轻而易举! ;)看起来总是很不错,所以不要’别忘了看看我们即将推出 待在家里编辑 推出舒适的服装,无疑会让您感觉最好。正如我们’重新接近降雨更为猖,的时期’当温度下降时,别忘了多睡一会儿,并注意身体健康。我们’我们将于周日晚上8.30在我们的在线发布会上再见!

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